Besin uzmanlar�, ya�s�z etlerin, sa�lar�n d�k�lme s�recini ve kelle�meyi yava�latt���n� ortaya koydu�unu bildiriyor. Uzmanlara g�re, bunun sebebi, etin i�erdi�i �inko.

�ay�n Do�al ve zengin bir fluorid kayna��(di� macunlar�nda bulunan madde) oldu�unu ifade eden uzmanlar, �aydaki polifenol maddesinin, besinlerin di�lere yap��mas�n� �nledi�ini s�yl�yor.

Uzmanlar, "H��k�r�k N�betine" yakalanan ki�ilere, 1 tatl� ka���� �ekeri dilinizin alt�na d�k�n tavsiyesinde bulunuyor. �eker gran�lleri bo�azdaki sinirleri uyararak h��k�r��� kesiyor.

T�ketilen kalsiyum ve potasyum miktarlar�n�n tansiyonu etkili bi�imde d���rd��n� belirten uzmanlar, minerallerin ise b�brekleri y�ksek sodyumdan korudu�unu, bunun da y�ksek tansiyonun sebeplerinden birisi oldu�una dikkat �ekiyor.

Kalsiyumun, v�cut inceli�ini korudu�unu vurgulayan uzmanlar, bunu ��yle a��kl�yor: "V�cut, 'Kalsitrol' ad� verilen ve eksikli�i, ya�lar�n depolanmas�n� kolayla�t�ran bir hormon �retir. Kalsiyum da kalsitrol eksikli�ini �nler".

Ha�lanm�� sebze t�ketmenin romatizma ve eklem a�r�lar�na kar�� etkili oldu�unu bildiren uzmanlar, sebze a��rl�kl� beslenenlerin, y�zde 75 daha az oldu�unu belirtiyorlar.